Health CoachinG SundhedscoachinG (1 Hour - 1 time)

Opdag dit forhold til mad

Lær hvordan du spiser nærværende, tygger maden grundigt, hvilken mad du bør spise, og hvilken mad, fødevarer, planteprodukter og drikke du for alt i verden burde undgå. Hvordan du kan stimulere din mave til at føle sig mæt, og mange flere gode råd og praktiske individuelle spiseplaner til at leve et sundt og sjovt liv, hvor mindst 3 ud af 4 oplevelser er positive.

Discover your relationship with food

Learn how to eat mindfully, chew your food thoroughly, what food you should eat, and what foods, plant products and drinks you should avoid at all costs. How to stimulate your stomach to feel full, and many more tips, including but not limited to, a practical individual eating plan, to live a healthy and fun life where at least 3 out of 4 experiences are positive.